Вспомнили про деструктивные отношения, захламление и не только. Самые разрушительные привычки редко выглядят чем-то страшным и серьёзным — они маскируются под обычные повседневные действия. Пользователи Reddit рассказали о таких вещах: поначалу они кажутся безвредными, но со временем ощутимо бьют по качеству жизни. Один из самых популярных комментариев — про прокрастинацию. Откладывать мелкие дела до тех пор, пока они не накопятся и не превратятся в хаос. @Inevitable_Foot_9387 Пользователь Reddit Ещё один — про чистку зубов. Пропускать чистку зубов. @Disastrous-Ruin8411 Пользователь Reddit Кто-то решил дать по этому поводу более развёрнутый комментарий. Да-да. Я не чистил зубы с 9 до 19 лет. Сейчас мне 24, и я делаю всё, чтобы сохранить то, что осталось. Чистите зубы, серьёзно — боль адская. Мне ещё повезло, что удалили только коренные. @Monty423 Пользователь Reddit Кадр из фильма «Один дома» Высказались про физическую активность. Не давать себе хотя бы минимальной физической нагрузки в течение дня. Многие живут по одному сценарию: встали, дошли до машины, потом до рабочего стола — и вечером тем же маршрутом обратно домой. Миллионы людей живут так годами, но для организма это тупик, и с возрастом за это придётся расплачиваться. @Available_Cream2305 Пользователь Reddit И про телефон перед сном. Не совсем безвредная привычка, но постоянное зависание в телефоне перед сном отняло у меня столько часов сна, что я каждый день чувствовал себя выжатым. Теперь перед сном делаю что угодно — только не сижу в телефоне. @ilivesomewherehere Пользователь Reddit Один человек рассказал про захламление. Покупать всякую ерунду, которая по сути не нужна: еду, дешёвые инструменты и вещи по скидкам. По сути — лёгкая форма накопительства. В итоге дом забит вещами, которыми почти не пользуешься. Это не мусор, но всё мешается под ногами, когда берёшься за что-то действительно важное — и от этого хлама уже хочется избавиться. @Occhrome Пользователь Reddit Написали и про подавление мыслей и чувств. Подавлять свои мысли и чувства. @Commercial_Staff5706 Пользователь Reddit Касательно этого тоже нашлось интересное пояснение. Это как браузер с кучей открытых вкладок: они съедают всю «оперативку», потому что все эти чувства никуда не исчезают — просто висят в фоне, даже если их игнорировать. В итоге становится сложнее сосредоточиться, начинаешь быстрее уставать и чаще реагировать так, как сам от себя не ожидаешь. @LurkingSnorlax Пользователь Reddit Кадр из мультфильма «Головоломка» Написали про отдых. Отказываться от отдыха, убеждая себя, что ты просто «продуктивен» — но в итоге здоровье всё расставит по местам. @Dangerous-Wish4037 Пользователь Reddit Кто-то добавил к этому короткую, но дельную мысль. Отдых — это и есть продуктивность. @EWRboogie Пользователь Reddit Кадр из фильма «Бойцовский клуб» Не забыли и про алкоголь. Пить «потому что в последнее время было стрессово». Удивительно, как быстро мозг находит любой повод — даже самый незначительный — чтобы оправдать ещё один бокал. @MushroomSoup84 Пользователь Reddit Наконец, один пользователь вспомнил про деструктивные отношения. Оставаться в отношениях — с семьёй, друзьями, партнёром или на работе — которые тебе не подходят или даже причиняют вред, только из-за чувства лояльности, мысли «ещё есть время» или страха, что подумают другие. Если в отношениях уже сейчас плохо, лучше не станет. Станет хуже. Выбираться нужно как можно раньше. @No-Possession-3974 Пользователь Reddit Может и у вас есть примеры таких «безвредных» привычек? Поделитесь в комментариях. Стивен Спилберг рассказал, как чуть не снял «Интерстеллар» — но удачно передумал10-летняя девочка попросила NASA вернуть Плутону статус планеты — ей ответил директор ведомства
Источник: lifehacker.ru
